更年期の不調改善サロン　ホリスティック メノポーズラボ

あなたのhappyメノポーズ（幸せな閉経）をお手伝いする閉経前デトックス＆リフレッシュコース　立春デビュー

ホリスティック　メノポーズラボでは、コロナ禍にあってもたくさんの更年期の不調で苦しむ方よりお問合せを頂戴いたしました。
なかなかご新規の方に対するサポートが出来ずにおりましたこと大変心苦しく思っております。

長引くであろうコロナとの付き合い。
新しい生活様式を考えていくとき　リアルのトリートメントだけでもオンラインカウンセリングだけでも手厚いサポートが難しいと悩んでおりました。
更年期を上手に乗り越え、次のステージに上手にスイッチするのには、閉経をいかに上手に乗り越えるかにかかっております。

特に閉経前1年でダイナミックに女性ホルモンの分泌が低下し、大きく揺らぎ様々な不定愁訴に戸惑うことが多いことに着目し、生理が乱れ始める40代半ばよりご自身の心と体の変化に気づくことからサポートするプログラムの準備を進めております。

2021年1月よりご予約受付を開始し、無料説明会　体験コースなどの準備を進めております。
仕事や家事に支障を来すことなく　上手に乱れていく生理と付き合い、変化していく体を受け入れ、上手に閉経を迎えるお手伝いをさせていただくオリジナルのプログラムでございます。

現在お悩みを抱えていらっしゃる方は、是非、オンラインカウンセリングをご利用くださいませ。
更年期で悩むすべての女性が幸せに閉経を迎えてピンピンきらり☆な人生へと誘うプログラムを考えておりますので今しばらくお待ちくださいませ。

オンラインカウンセリングはこちらから
 

二十四節季アロマ養生セラピー　立冬スペシャルトリートメント

11月7日～12月20日までの季節のお勧めメニューの詳細をアップしました。
詳細はこちらから

 

季節ごとの二十四節季アロマ養生セラピーメニューご予約スタート

私のライフワークである二十四節季アロマ養生塾のレシピをトリートメントに還元させ、季節ごとのおもてなしを加えたコースを9月23日秋分よりスタートさせます。
更年期以降の女性は、季節の移ろいに心と体を順応させるのが苦手です。
この二十四節季アロマ養生セラピーは、新しい生活様式を考えていくとき　心と体を整えていくことが最優先課題です。

新型コロナ感染症の流行で健康の大切さ　病院に頼ることの危うさを実感なさっている方も多いと思います。
二十四節季アロマ養生セラピーは、自らの心と体の変化に気づいていただくセラピーです。

季節ごとの心と体を整え、健康な体を維持増進するご提案をして行きます。
まずは、秋分から霜降（9月23日～11月6日）までの体作りをサポートさせていただくことからスタートでございます。

金額もかなりお得に設定しておりますので　どうぞ　秋から冬への体作りにお役立てくださいませ。

Happy Menopause（幸せな閉経）お手伝いしております。

どうしてでしょう？
初潮の時は、お祝いしていただけるのに閉経をしたのよって喜んで報告を家族や友人にする人はあまりいませんね。
私は、閉経前の2年ほどいつ来るかわからない生理にかなり振り回されました。
いつも生理用品を持ち歩き　白いパンツや丈の短いシャツやブラウスを着るのも躊躇するほど

それなので閉経を迎えた時に正直　やっと解放されたと嬉しく思いました。

欧米では、避妊をせずに夫婦生活を楽しめると言う意味でセカンドハネムーンと言われたり、
女性ホルモンの低下による気分の落ち込みや不定愁訴からも楽になることから人生これからと考える人も多いんです。

更年期は、閉経前後5年を意味しますので、閉経してはじめて　更年期の前半が終了したと言うことになるわけです。

しかし、更年期障害とまで行かなくても実は閉経前にしっかりと女性ホルモンの助けを受けられなくても元気を維持する準備は確かに必要。

更年期の不調は、閉経前がカギと私が口うるさくお客様に申し上げるのはそのため。

症状が出て来てからでは、遅くて　心と体だけでなくその先の人生設計までをある程度考え準備する必要も出てきます。

閉経以降は、人生の充実期。人間としてどう生きて　どう最期を迎えるかも閉経までの準備しておくと本当に楽です。

私は、閉経を迎える少し前に湘南に移住し、仕事の仕方も変え、生涯現役で仕事をするスタイルを微調整をしながら働いております。

閉経はネガティブなことではありません。

バンザーイ閉経した！これからもっと人生を楽しむぞ
と思える　Happy　Menopauseを目指しましょう。

ホリスティック　メノポーズラボでは、前向きに更年期をとらえたいと言う方のHappy Menopauseを積極的に応援しております。

心と体だけでなく　暮らし方　働き方　生き方　全部

更年期の現場より
更年期の不安を感じている方が安心してこれからのことを考えられる場所
それがホリスティック　メノポーズラボ　メインサロン　シーサイドリトリートです。

ホリスティック　メノポーズラボでは、もしかして　更年期？と悩んだ末　私のホームページにたどり着いた方が気軽にできる更年期チェックをご用意しております。
す。

このチェックを受けて　ご自身の症状が更年期だと自覚して医療機関を受診する方　まだまだと安心される方色々な方がきっといらっしゃると思います。
その中でそうだこの人に相談してみようと思った方がオンラインカウンセリングやトリートメントの体験コースのご予約をして下さいます。

ご予約をいただくと私から更年期のチェックだけでなく　ライフスタイルのことについて詳しく伺っています。
仕事のこと　家族のこと　自分自身のこと　人間関係のこと　色々と振り返る時間を作っていただきます。

更年期の不調は、女性ホルモンの低下や自律神経の迷走が引き起こすものですが、それを投薬を受けただけで改善するのも出ないから不思議です。

更年期は、人生の大転換期。前半の人生でやり残したこと　我慢してできなかったこと　解決できていない悩み　など
本当は、私○○をしたかった　本当は、私○○をしたくなかったなど
自分自身が義務や対面を保つ為我慢してやってきたことが仇となって不調に出てしまうことが多いのです。

ホリスティック　メノポーズセラピーは、更年期の不調に悩む女性の丸ごと全部を受け入れ、共に心と体の不調だけでなくライフスタイル全般の改善までもお手伝いしております。

年齢を重ねることは、怖いことではありません。人生経験を重ねてより健やかに美しく生きて後悔なく天寿を全うしてこの世を去る。
たった1度の人生なので　後悔なく日々を過ごしていただくためにあらゆる観点からあなたをサポートさせていただきます。



 

メディア掲載情報　雑誌セラピスト8月号に掲載されました。

雑誌セラピストを見たと必ずお申込みの際に明記をして下さいませ。
今回は4ページに渡り紹介されております。
是非、ご覧下さいませ。

詳細は、こちらから

ホリスティック　メノポーズセラピー　アドバイザーコースの詳細は、こちらから

アメブロでも紹介いたしました。詳細は、こちらから

 

オンラインカウンセラーコース

ホリスティック　メノポーズセラピーアドバイザーコースを受講された方を対象にオンラインにてカウンセリングができるスキルを身につけていただくコースをご用意いたしました。
新型コロナウィルス感染症の流行によりリモートワークが増えたり、外出の自粛を余儀なくされたことがきっかけでサロンに足が遠のいているお客様も少なくありません。
しかし、解決策が世界中で見い出せない混沌とした時代になって更年期世代の女性の多くは不安障害を抱えています。
このオンラインカウセリングコースは、サロンに行くほどでもないけれど更年期に起こる不調についての不安は解消したいと考えているお客様にオンラインによるカウンセリング法を身につけることが出来ます。

私自身　緊急事態宣言発令後　ZOOMを使用したカウンセリングメニューを開設したところ　想像以上に反響があり、リアルでお話するより寛いで自分のことが話せるとお客様から大評判を得ました。

更年期の不調の中でもデリケートゾーンのお悩みや夫婦問題など誰かに聞いてほしいけれどなかなか相談しにくいこと。
そんなこともご自宅で寛ぎながらお話ができると言うことで率直にお話しいただけることも多いです。

又、サロンでのトリートメントと併用してセルフケアのアドバイスなどもオンラインで行えるのでより説得力のあるセラピーの提供が可能になります。

今、セラピー業界は、大きく変革の時　上手にオンラインカウセリングを利用してお客様とのコミュニケーションを深めることで唯一無二のセラピストを目指してほしいと思っております。


講座内容
１日目
①更年期の基礎知識指導法
通り一遍の更年期の基礎知識ではなく　複雑化した更年期の女性達が置かれている現状を踏まえ、お客様のご様子に応じてアドバイスができるスキルを身につけていただきます。

②更年期カウンセリング法①
お客様の現状を把握しながら90分のカウセリングの一連の流れをご指導します。
ホリスティック　メノポーズセラピーは、お客様の家族　仕事　心　体　将来についてトータルで現在のお客様のご様子を伺い　更年期のお悩みの根本解決を共に考えて参ります。このカウンセリング法は、リアルなトリートメントと組み合わせてメニューにすることが可能です

2日目
①更年期カウセリング法②
お客様が更年期を前向きにとらえられるように導くカウンセリング術のご指導をします。

②自律神経を整えるセルフケアとしての呼吸法
更年期特有の不調の７０％が自律神経の迷走によるものです。オンラインカウセリングの最後に5分ほどの呼吸法を組み入れ、お客様の不安を解消し当日はゆっくりと眠れるように導くマインドフルネス瞑想を取り入れてた呼吸法です。（ホットフラッシュ　イライラ　不眠　やる気の低下には即効性があります）




 

【非接触対応】ZOOMによる究極のセルフケアレッスンスタート

ホリスティック　メノポーズラボでは、段階的に今後　緊急事態宣言が解除の方向に行くことを考慮しながら　メンバー様に対し、非接触対応のマインドフルネス　アロマブリージングと言う究極のセルフケアのメニューを緊急対応コースと併用してご用意いたしました。

マインドフルネスアロマブリージング　★詳細はこちらから
当面のトリートメントについて　　　　★詳細はこちらから
　
どんな時代にあっても手の持つ癒しの力は、無限だと私は、思っております。
1日も早い新型コロナウィルスの完全収束を願いながら　今できるお客様への最大限のサポートとメニュー提供に努力精進して参りますので、色々なご意見是非お聞かせくださいませ。