更年期の不調改善サロン ホリスティック メノポーズラボ

更年期障害は基本的には病気ではありません。
ただ暮らしや生き方は改善する必要ができてきたことだけは事実です。
 

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各種ご案内&お知らせ

更年期からの生理のマネジメント連載スタート

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更年期に特化した情報を提供しているアメブロで生理痛や月経過多でお悩みの方へ生理のマネジメントの必要性を連載しています。
どうぞ ご覧くださいませ。

ブログはこちらから
2021年06月06日 13:47

海辺のセラピストとしての日常

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逗子の海一望の自宅兼サロン。
日々の暮らしの中にいつも海がある暮らしのこと すぐ近くの鎌倉のこと マリーナのこと 時々旅のこと ふと思うことプライベートブログは、毎日更新しておりますのでご覧くださいませ。

https://seasideai.exblog.jp
2021年05月18日 10:35

更年期の運動は心地よく適度に!

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更年期に特化したアメブロを書いております。
そこでセルフケアの必要性や暮らしのこと 生き方のこと 終活のことなどを書いております。

毎日とは言いませんが、マメに更新しておりますのでご一読くださいませ。

今日は、更年期からの運動についてお話しております。
https://ameblo.jp/h-menopo/entry-12675195685.html
2021年05月18日 10:09

アメブロのタイトルの変更について

海辺のお薬
いよいよ5月に入りました。
皆様 いかがお過ごしでしょうか?
緊急事態宣言や蔓延防止措置などせっかくのゴールデンウィークが2年続けて静かな休日となりました。
私自身は、個人宅への出張や横浜サロンでの施術も入っていますし、
衣替えやゴールデンウィーク明けに行う二十四節季アロマ養生塾の教材の準備やレジメづくりを予定しておりますので
あっという間に終わってしまう気配がございます。

今日は、アメブロのタイトルを変更に伴い、今後の記事は、タイトルに添った記事を中心にアップして参ります。
ブログのタイトルは、「自分で治す更年期のおくすり手帖」といたしました。

私の得意なアロマ ハーブ 整体 運動 マインドフルネス 養生のご提案だけでなく 暮らし方 生き方 働き方も含めて
更年期の不調を治すおくすりと捉え、様々な観点から皆様に情報提供をして参りますのでお楽しみにしていてくださいませ。


 
2021年05月01日 14:14

4月10日より13日までリフレッシュ休暇をいただきます。

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確定申告を無事に済ませて 一息つきました。
このタイミングでリフレッシュ休暇を4日ほどいただくことといたしました。
つきましては、デジタルデトックスも兼ねたいと思い、パソコン 携帯からも距離を置きたいと存じます。
13日までにいただいたメールやお問合せのお返事につきまましては、
14日以降にお返事をさせていただきますので悪しからずご了承くださいませ。

 
2021年04月09日 09:35

自分で作る アロマとハーブのおくすり箱

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大好評で3年続いる二十四節季アロマ養生塾は、季節の移ろいに心と体を合わせていく方法として暮らし方 体の整え方のご指導に旬の食材を使った暦の手仕事に少しだけアロマテラピーやハーブによる香りの手仕事も加えておりました。

その中で季節ごとにアロマとハーブをもっと取り入れたい 自分の家族や自分自身の健康管理に具体的なレシピを学びたいと言うお声も出て来ました。
元々山手にいるときに暮らしの中のナチュラルコーディネイト講座と言うのをやっていて 初回の参加者には、アロマとハーブで作るファーストエイド講座と言うのを受講していただき 基本のキを学んでいただく時間を設けておりました。

この講座に枝葉をつけて コロナ禍新しい生活様式に合わせた講座を作りたいと自分で作る アロマとハーブのくすり箱がスタートすることになりました。

私の持論は、おうちを調えることも立派な健康管理。きちんと整理整頓できてすっきり暮らすことで心も体も整ってくると思っております。
スタートが梅雨編と言う偶然もございましたので、今回は、おうちのおくすり箱的なイメージで様々なレシピを公開いたします。
キッチンにあるもので食べてもお掃除で使っても大丈夫なものにハーブやアロマを取り入れ、爽やかな香りに包まれておうち時間がすごせますようにとあれこれレシピを考えるのも楽しいものでございました。

まずは養生塾の定例会に参加して下さっている同志たちと一緒にそれぞれの暮らしにあった個性的なくすり箱ができることを楽しみにしております。

4月4日(日) 13時~リアル開催 (受付終了)
4月5日(月) 13時~オンライン開催(受付終了)


 
2021年03月31日 12:12

2度目の緊急事態宣言によるビジター様のお受付について

2021年1月7日に2度目の緊急事態宣言が発令されました。
つきましては、昨年よりキャンセル待ちをされている皆様に2月以降で順次お受付をさせていただきますと申し上げておりましたが、
3月7日の緊急事態宣言の延長に伴い、宣言解除まで見送られせていただくことといたしました。

キャンセル待ちを解除される方は、ご連絡をくださいませ。
引き続き 待機をご希望の方につきましては、オンラインカウンセリングをお申込みの上 今しばらくお待ちくださいませ。
キャンセル待ち解除のお申込み  こちらから



 
2021年02月25日 22:32

立春から啓蟄の季節の養生セラピー 本日からスタート

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今日から立春です。
ホリスティックメノポーズラボでは、会員の皆様向けに季節の養生セラピートリートメントをご提案しております。
今回は、久しぶりにデトックス効果 背骨活性効果のあるデトックス温熱パックをご提供いたします。
花粉症対策には、自律神経の調整に ダイエットには、新陳代謝アップに様々に効果がございますので、是非お試しくださいませ。

詳細はこちらから

 
2021年02月03日 09:58

ホリスティック メノポーズプログラム 立春大吉デビュー

より具体的に更年期特化したプログラムを望まれるお客様のためにリアルなトリートメントとよもぎ蒸しにセルフケアのご指導にオンラインカウンセリングを加えた月1~2回のサポートコースが2021年2月3日 立春大吉にデビューしました。

詳細はこちらから

 
2021年02月02日 19:43

マインドフルネス アロマブリージング 無料体験

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オンラインによるマインドフルネス アロマブリージングをご検討の方にお1人様1回限り 無料にて体験していただけます。
このコースは、オンラインカウンセリング マインドフルネスアロマブリージング プロ向け養成講座を受講済の方は、無料でご利用いただけるコースです。
更年期になるとお月様の助けを受けにくくなってきます。リズムを整えるためにも月に1度 お月様と向き合い 心と体を浄化する時間を設けることは女性性を高めるためにもとても大切なことです。(毎回 20時30分~90分に行います。)申込者のみにご招待URLをお送りします。

1月29日 マインドフルネス 満月瞑想会


 
2021年01月28日 18:29