更年期の不調改善サロン ホリスティック メノポーズラボ

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Aloma Training School
二十四節季 アロマ養生塾

日本独特の季節の移ろいに順応できる感受性の高い体づくりをご提案する
「二十四節季アロマ養生塾」とは?

世界中で日本の文化や暮らし方 おもてなし方がブームになっている昨今。
日本人の暮らしは、どうでしょう?
季節の移ろいを感じるどころか夏は冷房、冬は暖房、そして一年中季節感のない食べ物を食べ、仕事に追われ、暮らしに追われ、自らを見失ってしまい、様々な不調を招いている人のなんと多いこと。

二十四節季アロマ養生塾は、そんな忙し日常から少し離れ 体のこと 心のこと 季節の移ろい 旬の食材などを目で見て手に取って味わって豊かな時間を過ごすことを目指しております。そこに私の大好きなアロマやハーブを組み合わせ オリジナルのレシピの公開をしております。現在は、定例会のみ ご新規の受講生は募集しておりません。

新型コロナウィルス感染症が落ち着いたら 新規の募集をさせていただく予定でおります。
遠方の方々には、オンラインスクールと言う形でレッスンをしております。これも少人数での開催。キャンセルなどが出た時に若干名募集をすることがございますので、興味をお持ちの方は、お問合せくださいませ。

今までの養生塾の様子はこちらから

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50歳を機に湘南に移住し、自然との共生を実現させている私にとっては、皆様の当たり前がちょっと違和感に繋がります。

もっと自分の体に耳を傾け、ゆっくりと次の季節を迎える準備をする暮らし方を考えてほしいと2018年6月よりアロマ養生塾を主催することにいたしました。

豊かな日本人の感性が育んだ季節を指標にした二十四節季をベースに日本人に合った自然療法のセルフケアや季節の整体&エクササイズ、そして大切な食事のご指導を一般の方向けに楽しくわかりやすくご指導してまいります。
 

2021年 二十四節季アロマ養生塾 立秋レシピ

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日時 2021年 8月8日(日)13時~16時
参加費 3,000円(税込)
材料費 2,000円(税込)
持ち物 筆記用具 動きやすい服装
 定員 
5名(満席)キャンセル待ち不可
 
  この講座は終了済み
テーマ

・立秋から白露の養生レシピ
・秋を迎えるアロマの手仕事
 てこね石鹸と電磁波撃退森林浴ディフューザーオイル
・秋を迎える和漢の手仕事
 肺を労わる金銀花の薬膳茶
・秋を迎える暦の手仕事
 ブルーベリーと梨の薬膳ジャム
 

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二十四節季アロマ養生塾は、
ナチュラルエイジングコーディネイター 山内 さちこのオリジナル養生法です。