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Aloma Training School
二十四節季 アロマ養生塾

日本独特の季節の移ろいに順応できる感受性の高い体づくりをご提案する
「二十四節季アロマ養生塾」とは?

世界中で日本の文化や暮らし方 おもてなし方がブームになっている昨今。
日本人の暮らしは、どうでしょう?
季節の移ろいを感じるどころか夏は冷房、冬は暖房、そして一年中季節感のない食べ物を食べ、仕事に追われ、暮らしに追われ、自らを見失ってしまい、様々な不調を招いている人のなんと多いこと。

第8回アロマ養生塾の詳細は、こちらから
第9回アロマ養生塾の詳細はこちらから
第10回アロマ養生塾の詳細はこちらから
第11回アロマ養生塾の詳細はこちらから
第12回アロマ養生塾の詳細はこちらから

2019年の日程をアップしました。

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50歳を機に湘南に移住し、自然との共生を実現させている私にとっては、皆様の当たり前がちょっと違和感に繋がります。

もっと自分の体に耳を傾け、ゆっくりと次の季節を迎える準備をする暮らし方を考えてほしいと2018年6月よりアロマ養生塾を主催することにいたしました。

豊かな日本人の感性が育んだ季節を指標にした二十四節季をベースに日本人に合った自然療法のセルフケアや季節の整体&エクササイズ、そして大切な食事のご指導を一般の方向けに楽しくわかりやすくご指導してまいります。
 

第14回 二十四節季アロマ養生塾のご案内

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日時 2020年 2月9日(日)13時~16時
参加費 3,000円(税込)
材料費 2,000円(税込)
持ち物 筆記用具 動きやすい服装
定員 8名 残席1名
テーマ

立春~啓蟄(2月4日~3月20日)

 


2020年 最初のお教室。お祝いムードで楽しく参ります。

・寒い冬から少しずつ春の気配を心と体が感じる季節
 花粉対策をはじめ上手に体を春にスイッチさせる養生
・春の香り仕事(デトックス系 アロマバスグッズ3種)
・春の訪れを祝う立春大吉豆腐(土鍋で汲み上げ湯葉)
・甘酸っぱい苺の甘酒
・苺とレモンとバニラビーンズのシロップ
 

 

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二十四節季 アロマ養生塾は、ナチュラルエイジングコーディネイター 山内 さちこのオリジナル養生法です。

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