更年期の不調改善サロン　ホリスティック メノポーズラボ

更年期に特化したメニューをお考えのサロンオーナー様へ
2023年　プロ向け新講座　続々デビューしております

更年期女性をサポートして
日本を元気にしましょう！
ハッピーメノポーズナビゲーター養成講座
2023年4月生募集スタート


今 更年期女性の体調不良で仕事をあきらめたり、
やむを得ず
閑職へ追いやられてしまう人が増え、
社会問題になっているのを
ご存じですか？

更年期の正しい知識とカウンセリング力を備えているだけでなく
更年期からの乱れる生理を上手にマネジメントし、
月経過多　生理痛と上手に付き合うスキルをお客様に
指導できるセラピストを養成して参ります。

月経血をコントロールする方法　骨盤底筋エクササイズ　骨盤エクササイズ
マインドフルネス呼吸法などセルフケアの指導法をレッスンします。
婦人科系の疾患の予防改善をサポートし、
健やかに閉経を迎えるお手伝いをする

ハッピーメノポーズナビゲーターを養成します。
この講座の受講生は
ハッピーメノポーズプログラムをサロンにて
提供できるようになります。
 

●まずは正しく今の更年期ケアを学ぶ基礎コースからスタート

ハッピーメノポーズナビゲーター基礎コース
全15回（1回120分）　198,000円（税込）

ハッピーメノポーズナビゲーター養成講座
スペシャリストとしてサロン運営をしたい方
全15回　（1回150分）198,000円（税込）
この講座は、基礎コース
を受講ている方対象です

受講後は、サロン現場のリアルな
定期的にシェアして更年期女性の
旬の情報を得ることができるようになります。


オンライン＆リアルレッスンどちらも可
完全マンツーマンで
ご指導いたします。



無料マンツーマンオンライン説明会　随時対応しております。
　お申込みはこちらから
 

ハッピーメノポーズナビゲーター　基礎コース

更年期障害のケアに特化した当ラボオリジナルのレッスンです。
まずは、基礎コースを受講され、基本の更年期特有の不調に苦しむお客様に対するサポート法を身につけて行きましょう。

●ハッピーメノポーズセラピー基礎コース

できる限り自然な形で更年期を乗り越えたい方に更年期の正しい知識をお伝えし、様々な更年期に起こる様々な病気とまでいかない不調の予防・改善をサポートできるようになります。又必要に応じて専門医の受診までをアドバイスできる基本の知識が身に付きます。
 

更年期世代の健康管理は、今や社会の関心ごと。

しっかりとサポートできることは、立派な社会貢献です。
 

受講料　全15回　198,000（税込）
完全マンツーマン指導
（1回150分）

●こんなサロンオーナーにお勧め
・お客様の世代が40代以上
・セラピストご自身が更年期
・サロンメニューに更年期ケアを加えたい
・更年期の正しい知識を身につけたい
 

●講座内容　

　①セラピストが自分の更年期とどう向き合うか？
　②更年期の基礎知識①（プレ更年期）
　③更年期の基礎知識②（閉経前）
　④更年期の基礎知識③（閉経後）
　⑤更年期の基礎知識④（ネクストステージ）
　⑥更年期カウンセリング指導①
　⑦更年期カウンセリング指導②
　⑧季節に寄り添うセルフケア　①（春）
　⑨季節に寄り添うセルフケア　②（初夏～梅雨）
　⑩季節に寄り添うセルフケア　③（夏）
　⑪季節に寄り添うセルフケア　④（秋）
　⑫季節に寄り添うセルフケア　⑤（冬）
　⑬更年期女性へのトリートメントの注意点①　
　⑭更年期女性へのトリートメントの注意点②
　⑮更年期に特化したメニュー作り＆まとめ

尚、セルフケアのご指導内容には、アロマ　ハーブ　リフレクソロジー　旬の食材の活用法　中医学　漢方　エクササイズを季節ごとに上手に活用する方法を学びます。
トリートメントは、ご自身のスキルに合わせて更年期ケアに必要な部位や注意点をご指導もさせていただきます。
 

　　興味のあるものだけ単独受講ご希望の方は
　　1レッスン27500円（税込）で受講可

 

受講資格
アロマテラピーの基本手技を取得している40歳以上のサロンオーナーもしくは3年以上経験のあるセラピストで更年期の女性を本気でサポートをしたい方

 

お申込み　お問合せは、こちらから
 

　　　ハッピーメノポーズナビゲーター養成講座　スタート！
　　　　プロ向け講座が７月よりリニューアルいたします。

更年期を健やかに過ごすためには
閉経をいかに自然に迎えるかがカギ！
閉経を笑顔で迎えるサポートのできる専門家を目指して
基礎コース　全15回　198,000円（税込）
プロコース全15回　198,000円（税込）
リアルレッスン　オンラインレッスンどちらも可

女性の一生の中で生理と付き合う期間が約40年。
40歳近くなると生理の周期が乱れたり、経血が増えたり、あれ？
って思う変化を感じる人が増えてきます。

更年期女性を本気でサポートしたい
セラピストにじっくりと
自分事として学んでほしい！
 

更年期女性にとって閉経は大きなテーマ

この講座では、変化していく生理に対してお客様が仕事や家事に支障なく付き合える
セルフケアをご指導し、必要に応じて専門医の受診をアドバイス出来て、お客様のQRL（人生の質）の向上をサポートできる知識と実技の習得を目指していただきます。

●こんなお客様をサポートできるようになります。

①ハッピーメノポーズナビゲーターとは
②プレ更年期以降の生理痛について
③更年期の生理の変化について
④更年期の生理の経血の変化について
⑤更年期に起こりやすい婦人科疾患について
⑥婦人科を受診するタイミングチェック
⑦プレ更年期～更年期の生理の整え方
⑧サロンケア（プレ更年期３５～45歳）
⑨サロンケア（更年期～閉経）
⑩サロンケア（閉経後～）

⑪セルフケア指導①
　子宮を柔らかくする乳房マッサージ

⑫セルフケア指導②
　生理ごとにスッキリと出し切る月経血のコントロール法

⑬セルフケア指導③
　骨盤うっ血除去　骨盤回しとセルフマッサージ

⑭セルフケア指導④
　子宮脱　臓器脱予防　骨盤底筋エクササイズ

⑮セルフケア指導⑤
　自律神経を整える呼吸法

お申込み＆お問い合わせはこちらから

新登場！更年期以降の衰えやすい足を骨盤も含めてケアする
メノポーズリフレ講座が2023年4月より開講します。

●メノポーズリフレ講座

全１２回　（1回2時間）　132,000円（税込）

更年期の不調改善をリフレクソロジーの観点で見つめ、更年期以降の足の健康全般をサポートできる知識と技術を習得します。
人間が自然の一部であることを実感させてくれるのも足。
足裏をしっかりとリラックスさせてあげ、骨盤も含めた下半身全体を活性化させる更年期以降の健康管理に特化したメノポーズリフレ。
全身調整のオイルトリートメントの手技にプラスして更年期ケアができるようになります。


このような症状の方をリフレクソロジーでサポートするスキルを学びます
・ホットフラッシュ　・動悸　息切れ　・めまい　・耳鳴り　・むくみ　・冷え
・下肢静脈瘤の予防・乾燥性の皮膚疾患　・転倒防止　・変形性膝関節症
・高血圧　・モヤモヤ血管予防・坐骨神経痛　・梨状筋症候群　・セルライトケアetc

こんなセラピストにお勧め
更年期に特化したサロン運営をお考えの方
リフレクソロジーのブラッシュアップをしたい方
リフレクソロジーを独立したメニューにしたい方


講座内容
①更年期に特化したメノポーズリフレの必要性について
閉経後一機に足の筋肉が落ち、ケガをしやすくなります。メノポーズリフレでは、ケガを予防し、血流を促進し、筋肉の働きを活性化する更年期に特化したリフレクソロジーです。

②更年期に関わる反射区やチェックポイントを理解する
冷え　むくみ　血流の改善だけでなく　アキレス腱　土踏まず　足首などに老化のサインが出ていないかを把握しアドバイスができるようになります。

③加齢により変化する足について理解する
外反母趾　内反小趾　肥厚爪　爪水虫など足のトラブルが深刻化するのも更年期の特徴です。お客様の足のトラブルを正しく把握して放置することの危険性を説明できるスキルを穴びます

④坐骨神経痛　梨状筋症候群骨盤内のトラブルについて理解する
下半身の冷えが原因の下肢のトラブルは、婦人科疾患との関係性も強く痛みが長引く不調でもあるので見逃さないように正しい理解が必要になります。
　
⑤下肢静脈瘤　ゴースト血管について理解する
更年期に入ると筋肉量の低下が著しくなり、ふくらはぎや太ももの血流障害出やすくなります。血流障害は、冷え　むくみを呼ぶだけでなく　心臓への負担にもなりますから　正しく理解してお客様のアドバイスに繋げて行くことが大切です

⑥足の老化防止　転倒防止のエクササイズ指導法
が老化して土踏まずが上手に使えなくなるとつまずきやすくなります。
更年期からは、足の強化は不可欠。誰でもいつでも一生続けられるエクササイズのご指導ができるスキルを学びます。

⑦メノポーズリフレ　実技①
リフレクソロジーの基本反射区を学びます

⑧メノポーズリフレ　実技②
更年期に特化した反射区と更年期特有の不調のチェックポイントを学びます

⑨メノポーズリフレ　実技③
骨盤のうっ血を除去するトリートメントを学びます

⑩メノポーズリフレ　施術コーディネイト①
⑪メノポーズリフレ　施術コーディネイト②
⑫メノポーズリフレ　施術コーディネイト③

受講資格
下肢のオイルトリートメントの基本手技を習得している方
（サロン経験3年以上の方）

メノポーズハンドリフレと組み合わせて受講されることをお勧めします。



 

更年期ケアに特化したメノポーズハーバルスチーム

●メノポーズハーバルスチーム
全３回　55000円（税込）1回2時間

この講座はこんな方にお勧めです
・40代50代のお客様が中心のサロン
・説得力のあるオプショナルコースを作りたい方
・既存のよもぎ蒸しにちょっと不安を感じる方

講座内容
①ハーバルスチームとは（座学）
　骨盤内のうっ血を防ぎ、子宮　卵巣を活性化し、下半身全体を調える
　ハーバルスチームの特性を学びます

②ハーバルスチームのブレンド（実技）
　よもぎをベースにハーブや和草をお客様のご要望に応じてブレンドします

③ハーバルスチームの導入導線（実技）
　お客様がハーバルスチームをご利用中に骨盤底筋エクササイズや乳がん防止マッサージ
　の指導法も学べます