更年期の不調改善サロン ホリスティック メノポーズラボ

初経から閉経その先の未来まで女性を生涯輝かせるサロン
更年期はこれからをどう生きるか家族と共に見つめ直す大切な時間です。

 

HOME ≫ 各種お知らせ&ご案内 ≫

各種ご案内&お知らせ

50歳からのサロン開業 連載スタート

IMG_0736
ホリスティック メノポーズラボが開設しております無料メール相談に50代からサロンを開業したいとお考えの方からのご相談が増えて参りました。
その都度 私なりのアドバイスをメールにてして参りましたが、その中で多く寄せられるご相談に関して抜粋してアメブロにてコラムにして参ります。
第1回は、50歳からでも自宅サロンの開業は、可能ですか?
という素朴なご質問についてお答えしております。

詳細は、こちらから
2020年03月17日 11:03

アロマコンサルテーションのお問合せについて

IMG_5691
コロナショックの影響で免疫力アップ 除菌 抗菌対策でアロマテラピーを活用したいと言うビジター様からアロマコンサルテーションのお問合せを多数いただいております。大変うれしいお問合せではございますが、アロマコンサルテーションサービスにつきましては、現在 会員様のみご利用可能なサービスとさせていただいております。

精油のお買い求めご希望などのご依頼につきましても会員様のみ可能とさせていただいておりますのであしからずご了承くださいませ。

 
2020年03月09日 22:47

第15回二十四節季アロマ養生塾 春分レシピ

IMG_6959
3月29日(日)第15回 二十四節季アロマ養生塾 春分レシピ詳細をアップしました。
詳細こちらから

現在 満席 キャンセル待ち可能です。

お問合せはお問い合わせは、こちらから
2020年02月15日 23:40

メディア掲載情報

IMG_2944
漢方のクラシエさんが運営するWEBサイト Kampoful Lifeにホットフラッシュのマネジメント法の記事を執筆しました。
詳細記事は、こちらから

プライベートブログで更にこの記事を依頼された経緯やご縁のお話もさせていただいております。
ブログは、こちらから
 
2020年02月15日 23:01

2020年は、健やかな自分づくりをしていきましょう。

IMG_2240
いよいよ仕事初め。2020年のスタートをいたしました。
ホリスティック メノポーズラボ開設以降 大勢の方からのお問合せをいただきました。
更年期の不調が出た時に、不安になっても相談するところがなくてどうしても1人で我慢してしまう人が多い現状を少しでも解消したいとこのサイトを開設いたしました。

更年期から次のアクティブエイジまで女性がフルタイムで定年延長をする時代に突入。
より女性が自らの健康管理をきちんとして行かないといけない今、日常に起こる不調を薬に頼ることなくアロマテラピーをはじめとする自然療法や自宅でできるエクササイズ ライフスタイルの見直しなど 40代 50代の女性に寄り添いトータルサポートをすることが使命と考えております。

更年期の不調に悩んだらホリスティック メノポーズラボ と認知していただけるようより一層 正しい情報の発信と適切なセラピーの提供をして参りますので今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年は、立春に新たに季節の移ろいに順応した二十四節季アロマ養生セラピートリートメントをご提案して参ります。
体験コースも含めて2月立春にご提供をスタートいたしますので楽しみにしていてくださいませ。

 
2020年01月08日 09:31

営業時間の変更について

2-e
いつもお世話になっております。
2019年も大勢のお客様にご愛顧賜り、楽しくサロン業務を中心に二十四節季アロマ養生塾やプロ向けの実技レッスン アロマコンサルテーション 出張トリートメント 執筆活動 ボランティア活動など多岐に渡る活動をさせていただきました。
ホームページを通じてビジター様に大勢ご来店いただき、私のセラピーにも大変に役立つご意見 ご感想をお聞かせいただき心より感謝をしております。
いよいよ12月の営業日も残すところ10日となって参りました。


2019年は、できるだけお客様のご要望に応じられるようにと定休日を持たず不定休とさせていただいておりましたが、2020年2月4日(立春)より毎週水曜日(調整可能 要問合せ)及び毎月 1日 15日を完全定休日とさせていただき、ナチュラルエイジングコーディネイター 山内さちこの癒しと創造性を高める時間に当てさせていただくことといたします。

サロン業務としては、1年で1番うれしくもあり、幸せな最後の1週間を全力でトリートメントに集中させていただく所存でございます。
来年も誠心誠意 お客様に真心をお伝えするサロンとして そしてセラピストとして頑張って参りますのでどうぞ よろしくお願いいたします。













 
2019年12月22日 21:45

2020年前半の二十四節季アロマ養生塾の日程が決まりました。

56-5
回を重ねるごとに楽しさが倍増し、毎回新たな発見がある二十四節季アロマ養生塾ですが、12月13日の第13回目冬至のレシピで今年の講座は、おしまいとなります。
つきましては、2020年6月までの日程が決まりましたのでお知らせしておきます。

第14回 立春~啓蟄の養生 2月 9日(日)
第15回 春分~穀雨の養生 3月 29日(日)
第16回 立夏~芒種の養生 5月 17日(日)
第17回 夏至~大暑の養生 6月 28日(日)

以上 2020年前半の二十四節季アロマ養生塾の定例会の日程をお知らせいたします。

お申込みは、お問い合わせはこちらから
二十四節季アロマ養生塾の詳細はこちらから
2019年11月03日 20:32

スクール概要 ⑪ 関節痛 骨粗しょう症

8475508406ae68c720fa3f59e3a25816_s
突然 始まる寝起きの指先のこわばり。何もしていないのに痛む 肘や手首。
一体私は、どうなってしまったのか?何だか体がきしむように痛いと言う訴えをお客様から伺います。
 
2019年10月25日 10:36

スクール概要 ⑩ むくみ 下肢静脈瘤

8475508406ae68c720fa3f59e3a25816_s
たかがむくみ?されどむくみ 座り過ぎも立ちっぱなしもむくみの原因になりますが、更年期以降でむくみが悪化してきたと訴える方が増えて来ます。
むくみの症状でも

朝から顔 手 足がむくむ
夕方になる足が蔵になった感じでむくむ
人によってむくみの症状も様々ですが、更年期からはむくみを放っておくのは絶対にダメ。

原因は、様々 冷え 腎臓 心臓 筋肉の低下 色々なことが考えられます。
予防法としては、着圧のソックスを履いたり、筋力を鍛えたりすることは必須。

まずは、現状以上にむくみをひどくしないことが大切です。
むくみは、内臓疾患が隠れていることも多いので検診を受けることも大切なことです。
又、漢方薬でもむくみに効果のあるものもあります。病気とまで行かないがむくみが改善されない場合は、漢方も視野に入れることもアドバイスをしましょう。

その折には、内科で漢方処方をしている程度のところではなくきちんと漢方外来のあるクリニックの情報を収集して適切な医師にアドバイスを受けることをお勧めすることが必要になります。

医療機関やサービス業に従事している方は、重力によりむくみが悪化することがあります。この場合に血管が浮き出て来たり、痒みの症状が出て来る下肢静脈瘤の疑いも出て参ります。
下肢静脈瘤の疑いがある場合には、専門医からのアドバイスも必要になります。
手術とまではいかなくても 下肢の血流をよくするオイルマッサージをセルフケアすることも大切になります。
静脈がこぶのように膨らんでしまった場合は、マッサージも不可の場合もございますので、専門医の許可も得ていただくことも大切。
セラピストの独断でトリートメントをしないことも大切です。
 
2019年10月25日 10:36

スクール概要 ⑨ 手・足・腰の冷え

70b48c78f5ad869509e5ac48f013f4e8_s
生理不順や生理痛のある方 自律神経が失調気味の方を悩ますので 手・足・腰の冷え
これが更に深刻化するのが更年期であると自覚していただきたいのが全身を蝕む冷え。

女性ホルモンの分泌がアンバランスになってくると脚の付け根がひきつるとか腰から指先にかけてこすり続けたくなるように寒いなどお客様からの冷えの訴えも深刻化してきます。
サロンでは、初めてご来店の方には、冷えチェックを励行。
体内で熱を生み出す力がなくなっていることを自覚していただくきっかけにさせていただいております。

原因は、毛細血管の隅々までしっかりとエネルギーが行き渡っていないことが原因。
筋肉をとりわけ下半身の筋肉を鍛えることが大切。
特に冷えから腰痛まで引き起こしている方は、かなり太ももの筋肉が衰えております。
サロンでは、冷え改善の簡単なエクササイズのご指導や冷え改善の食事指導など女性にとって大敵な冷えの改善をサロンでの施術だけでなくセルフケアの重きを置いて徹底的にご指導させていただいております。

セラピストとしては、「冷えは、様々な病気の原因を作る万病の元「」 たかが冷えと甘く見ないでセルフケアの必要性と冷えの怖さをしっかりお客様にご指導できるようにして行きましょう。
 
2019年10月25日 10:14