鎌倉・逗子・横浜の更年期専門自然療法サロン ホリスティック メノポーズラボ

更年期の不調をできるだけ自然な形で乗り越えたい方の情報基地

HOME ≫ 各種お知らせ&ご案内 ≫

各種ご案内&お知らせ

スクール レッスン概要② 疲労感 倦怠感 無気力

15ff36bd5d7d73aabf2332a6e7ec593b_s
最近どうしたんだろう?
仕事や家事以外にプライベートで遊びに行く元気がない
体がとってもだるい
何もやる気がしない

家族や同僚にどうしたの?最近元気ないわよねえ なんて言われることもしばしば。
これって更年期なのかしら?私一体どうしたんだろう?

普通の疲れは、1日ゆっくり休むことで解消できるのですが、更年期によるこのような症状は、長引くことが多く 本人も周りも鬱じゃないの?っと心療内科の受診を勧められてしまうこともしばしば。

しかし、本来 更年期の起こるこのような症状は、自律神経の乱れによって起こってきますので、本人にそのことを正しく理解していただくと同時に他の内科的疾患の疑いやストレスマネジメントの必要性もあります。
更年期のこのような不調をサポートする場合 セラピスト自体がお客様のメンタル症状を見極める必要がありますので、様々な観点から問診ができるスキルを身につけていただきます。

お客様には、更年期に起こるこのようなメンタル状態を上手に受け入れて行くアドバイスをさせていただくと同時にライフスタイルの見直しや50代以降の仕事の仕方などのライフシフトの検討なども考慮にいれていただけるようにサポートしていくのもセラピストの役割になってきます。


 
2019年09月08日 17:32

スクールレッスン概要① 月経過多 生理不順 不正出血

356821d995964d84d9c63163fc06d596_s
そろそろ更年期かなあ?って感じる一番多い症状が生理の変化
月経血に塊が混じったり、量が増えたりする月経過多
女性ホルモンの分泌が不安定になることで起こる生理周期の乱れ
排卵期に起こる出血以外に起こる不正出血
腰が砕けそうになるほどの生理痛など
このレッスンでは、更年期女性が最終的に閉経を迎えるまでの生理に関する悩みについて正しく理解し、お客様の不安を払拭して差し上げるアドバイスができるようになります。
閉経に向かって起こる症状だけでなく婦人科の受診の必要がある症状などについてなども学び、更年期に起こるお客様の生理と閉経に関する悩みをシェアできるようになります。

 
2019年09月08日 17:22

サロンオーナー向けにスクールカリキュラムを一新

1-g
昨年10月にスタートさせましたプロ向け実技レッスンのカリキュラムを一新いたしました。
現在サロン開業中で更年期女性の不調に特化したメニュー構築を考えてらっしゃる方を対象としております。
2019年9月8日(天赦日)にお申込みをスタートさせていただきます。
11月以降のご希望日を明記し、1レッスン 1回2時間 20,000円(税別)よりお申込みいただけます。
尚、更年期の正しい理解をご指導する3講座は必修科目とさせていただきます。

詳細はこちらから
2019年09月07日 22:42

9月に入りました。秋支度は始めていますか?

2-c
9月に入りましたね。残暑は、厳しいですが、朝夕は涼しくこんな時に夏の疲れが出て参ります。
ホリスティック メノポーズラボでは、現在 遠方の方や海外在住の方向けのワンデーコースをデビューに向けて準備をしております。
正しい更年期の知識の取得とセルフチェック&セルフケアのご指導 そして仕上げに体験コースをご利用いただきます。
10月18日(国際メノポーズデー)にデビューさせ、10月1日からご予約を可能とさせていただきます。
どうぞ お楽しみに!

そろそろ更年期かなあ?
この不調って更年期?
何だか毎日だるおも~
生理が不順になってきた

などなど 加齢による様々な不調について心 体 暮らし 仕事 家族 すべて丸ごとホリスティックな観点で見つめ直し、トータルに健康の維持増進をサポートして参ります。
定期ケアは時間がないけれど自力で更年期の不調を改善したいと思ってらっしゃる方には、ぴったりなコースだと思います。
2019年09月02日 20:24

第11回二十四節季アロマ養生塾のお知らせ

edc279e74c5a8b0e4bf63ae86c55d5ad_s
大好評のうちに8月4日 アロマ養生塾が終了しました。
第10回アロマ養生塾は、こちらから

まだまだ残暑が続きますが 体調管理は、今とその先の季節を考慮して暮らすことが健康維持には大切です。

第11回の養生塾は、実りの秋を思い切り満喫する暦の手仕事を行います。
詳細はこちらにアップいたしました。すでにお申込みが終了しそうです。若干名お受付が可能です。
興味のある方は、是非 お早めに!

詳細はこちらから
2019年08月05日 08:18

夏季休暇のお知らせ

IMG_9275
なかなか梅雨が明けませんが、7月も半分が過ぎてしまいました。
今日は、夏休みのお知らせをさせていただきます。

8月14日(水)~17日(土)を夏季休暇とさせていただきます。
18日(日)より通常通り営業させていただきます。

慌ただしい2019年前半を過ごしておりましたので、家族でゆっくりと過ごしたいと思っております。
尚、ビジター様の受付に関しましては、9月20日以降でお受付可能でございますが、定期ケアのお客様を優先させていただいておりますのでご希望の方は、お早めにお申込みくださいませ。
2019年07月18日 20:31

メディア掲載情報 大人のおしゃれ手帖8月号

IMG_9192
7月5日発売 宝島社 大人のおしゃれ手帖8月号に私の暮らしぶりなどが紹介されております。
大人のおしゃれ手帖は、更年期世代の女性達には、ジャストフィットのライフスタイルマガジン。
8月は、更に健康特集ですから更年期世代の必要な健康情報がいっぱい網羅されています。
是非、お手に取ってご覧下さいませ。

ブログでも紹介しております。
アメブロはこちら

プライベートブログはこちら

今までのメディア掲載情報はこちら


 
2019年07月06日 09:20

二十四節季 アロマ養生塾 秋支度

IMG_7742
いよいよ 23日には、梅仕事が行われます。
二十四節季アロマ養生塾の8月のレッスンのご案内です。
8月4日 立秋から白露。
暑い夏をもうひと頑張りで乗り切る体作りは、秋を意識した養生レシピ。
マイハーブティーをブレンドしたり、かぼすとすだちを使ったビネガードリンクの仕込みを致します。
夏バテ 秋バテを感じた時に涼やかな体になりますように しっかり準備をする養生レシピがいっぱいです。
詳細は、こちらから
 
2019年06月17日 09:10

8月のビジター様のご予約は不可

梅雨の中休み。今日は、とっても美しい夕陽を我が家のベランダから観ることができました。
ピカピカに輝く海とヨットハーバーのコントラストが何とも美しくて・・・・・。
やはり海の見えるベランダのある家を選んでよかったとつくづく思っております。

今日は、8月のビジター様の受付についてのお話です。
8月は夏休みをいただく都合上 ビジター様の体験コースのご利用は、不可とさせていただいております。
現在9月2日以降でご希望日のお受付が可能でございます。

ご予約ご希望の方は、どうぞ お早めにお願いいたします。

エキサイトブログ用バナー(お問い合わせ)
2019年06月16日 21:30

7月の体験コースご予約受付スタート

⓶ - コピー
おかげさまで5月6月の体験コースのご予約は、いっぱいになりました。
7月のビジター様向け体験コースのご予約もあと一枠になりました。
梅雨から夏 自律神経が迷走し、体調が悪くなる人が急増します。
ホリスティック メノポーズセラピーは、季節の移ろいに体を上手に合わせながら自律神経を整えて元気に夏を過ごせる体作りをサポートさせていただきます。
心地のいい潮風とヨットハーバーを眼下にリトリート気分を味わってみてくださいませ。

7月の体験コースご利用可能日は、以下の通りでございます。

7月11日(木) 10時~済14時30分~済
7月15日(月祝)10時~済 14時~済
7月17日(水) 14時~
7月27日(土)10時~済  15時~済

11日 17日は、鎌倉駅まで車でお迎えに参ります。(お車ご利用の場合は、無料駐車場のご用意がございます)
15日 27日は、鎌倉駅より無料直行バスが毎時 00 15 30 47分で出ております。

ご予約ご希望の方は、こちらから

アメブロでも7月のご予約可能日を紹介させていただいております。
 
2019年05月15日 20:35

ホリスティック
メノポーズラボ

メインサロン
シーサイドリトリート
JR横須賀線 鎌倉駅下車
横浜東口
セラピールーム
JR横浜東口徒歩3分

無料メール相談 大歓迎!

まずは更年期チェックから

モバイルサイト

ホリスティックメノポーズラボスマホサイトQRコード

スマートフォンからのアクセスはこちら