更年期の不調改善サロン　ホリスティック メノポーズラボ

2度目の緊急事態宣言によるビジター様のお受付について

2021年1月7日に2度目の緊急事態宣言が発令されました。
つきましては、昨年よりキャンセル待ちをされている皆様に2月以降で順次お受付をさせていただきますと申し上げておりましたが、
３月７日の緊急事態宣言の延長に伴い、宣言解除まで見送られせていただくことといたしました。

キャンセル待ちを解除される方は、ご連絡をくださいませ。
引き続き　待機をご希望の方につきましては、オンラインカウンセリングをお申込みの上　今しばらくお待ちくださいませ。
キャンセル待ち解除のお申込み　　こちらから



 

立春から啓蟄の季節の養生セラピー　本日からスタート

今日から立春です。
ホリスティックメノポーズラボでは、会員の皆様向けに季節の養生セラピートリートメントをご提案しております。
今回は、久しぶりにデトックス効果　背骨活性効果のあるデトックス温熱パックをご提供いたします。
花粉症対策には、自律神経の調整に　ダイエットには、新陳代謝アップに様々に効果がございますので、是非お試しくださいませ。

詳細はこちらから

 

マインドフルネス　アロマブリージング　無料体験

オンラインによるマインドフルネス　アロマブリージングをご検討の方にお1人様1回限り　無料にて体験していただけます。
このコースは、オンラインカウンセリング　マインドフルネスアロマブリージング　プロ向け養成講座を受講済の方は、無料でご利用いただけるコースです。
更年期になるとお月様の助けを受けにくくなってきます。リズムを整えるためにも月に1度　お月様と向き合い　心と体を浄化する時間を設けることは女性性を高めるためにもとても大切なことです。（毎回　20時30分～90分に行います。）申込者のみにご招待URLをお送りします。




 

新年の二十四節季アロマ養生セラピートリートメントは、ハンドバスが無料

2021年に入りました。

明けましておめでとうございます。
2020年も気が付けばコロナ禍大きなダメージを受けることなくサロンを運営することができました。
これもひとえにお客様のお力添えの賜物と心より御礼申し上げます。

2020年緊急事態宣言後スタートしたオンラインレッスンやカウンセリング　マインドフルネスアロマブリージングなどの新しいサービスの提供がきっかけで今年は、より更年期のサポートを具体化するメニューを作ろうと現在準備中でございます。

2021年もプレ更年期～閉経前～閉経～閉経後　そしてアクティブシニアまでをサポートする様々なサービスの提供に努力精進して参りますのでどうぞよろしくお願いいたします。

2021年元旦　
ナチュラルエイジングコーディネイター　山内さちこ

あなたのhappyメノポーズ（幸せな閉経）をお手伝いする閉経前デトックス＆リフレッシュコース　立春デビュー

ホリスティック　メノポーズラボでは、コロナ禍にあってもたくさんの更年期の不調で苦しむ方よりお問合せを頂戴いたしました。
なかなかご新規の方に対するサポートが出来ずにおりましたこと大変心苦しく思っております。

長引くであろうコロナとの付き合い。
新しい生活様式を考えていくとき　リアルのトリートメントだけでもオンラインカウンセリングだけでも手厚いサポートが難しいと悩んでおりました。
更年期を上手に乗り越え、次のステージに上手にスイッチするのには、閉経をいかに上手に乗り越えるかにかかっております。

特に閉経前1年でダイナミックに女性ホルモンの分泌が低下し、大きく揺らぎ様々な不定愁訴に戸惑うことが多いことに着目し、生理が乱れ始める40代半ばよりご自身の心と体の変化に気づくことからサポートするプログラムの準備を進めております。

2021年1月よりご予約受付を開始し、無料説明会　体験コースなどの準備を進めております。
仕事や家事に支障を来すことなく　上手に乱れていく生理と付き合い、変化していく体を受け入れ、上手に閉経を迎えるお手伝いをさせていただくオリジナルのプログラムでございます。

現在お悩みを抱えていらっしゃる方は、是非、オンラインカウンセリングをご利用くださいませ。
更年期で悩むすべての女性が幸せに閉経を迎えてピンピンきらり☆な人生へと誘うプログラムを考えておりますので今しばらくお待ちくださいませ。

オンラインカウンセリングはこちらから
 

二十四節季アロマ養生セラピー　立冬スペシャルトリートメント

11月7日～12月20日までの季節のお勧めメニューの詳細をアップしました。
詳細はこちらから

 

季節ごとの二十四節季アロマ養生セラピーメニューご予約スタート

私のライフワークである二十四節季アロマ養生塾のレシピをトリートメントに還元させ、季節ごとのおもてなしを加えたコースを9月23日秋分よりスタートさせます。
更年期以降の女性は、季節の移ろいに心と体を順応させるのが苦手です。
この二十四節季アロマ養生セラピーは、新しい生活様式を考えていくとき　心と体を整えていくことが最優先課題です。

新型コロナ感染症の流行で健康の大切さ　病院に頼ることの危うさを実感なさっている方も多いと思います。
二十四節季アロマ養生セラピーは、自らの心と体の変化に気づいていただくセラピーです。

季節ごとの心と体を整え、健康な体を維持増進するご提案をして行きます。
まずは、秋分から霜降（9月23日～11月6日）までの体作りをサポートさせていただくことからスタートでございます。

金額もかなりお得に設定しておりますので　どうぞ　秋から冬への体作りにお役立てくださいませ。

Happy Menopause（幸せな閉経）お手伝いしております。

どうしてでしょう？
初潮の時は、お祝いしていただけるのに閉経をしたのよって喜んで報告を家族や友人にする人はあまりいませんね。
私は、閉経前の2年ほどいつ来るかわからない生理にかなり振り回されました。
いつも生理用品を持ち歩き　白いパンツや丈の短いシャツやブラウスを着るのも躊躇するほど

それなので閉経を迎えた時に正直　やっと解放されたと嬉しく思いました。

欧米では、避妊をせずに夫婦生活を楽しめると言う意味でセカンドハネムーンと言われたり、
女性ホルモンの低下による気分の落ち込みや不定愁訴からも楽になることから人生これからと考える人も多いんです。

更年期は、閉経前後5年を意味しますので、閉経してはじめて　更年期の前半が終了したと言うことになるわけです。

しかし、更年期障害とまで行かなくても実は閉経前にしっかりと女性ホルモンの助けを受けられなくても元気を維持する準備は確かに必要。

更年期の不調は、閉経前がカギと私が口うるさくお客様に申し上げるのはそのため。

症状が出て来てからでは、遅くて　心と体だけでなくその先の人生設計までをある程度考え準備する必要も出てきます。

閉経以降は、人生の充実期。人間としてどう生きて　どう最期を迎えるかも閉経までの準備しておくと本当に楽です。

私は、閉経を迎える少し前に湘南に移住し、仕事の仕方も変え、生涯現役で仕事をするスタイルを微調整をしながら働いております。

閉経はネガティブなことではありません。

バンザーイ閉経した！これからもっと人生を楽しむぞ
と思える　Happy　Menopauseを目指しましょう。

ホリスティック　メノポーズラボでは、前向きに更年期をとらえたいと言う方のHappy Menopauseを積極的に応援しております。