更年期の不調改善サロン ホリスティック メノポーズラボ

更年期障害は基本的には病気ではありません。
ただ暮らしや生き方は改善する必要ができてきたことだけは事実です。
 

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更年期の運動は心地よく適度に!

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更年期に特化したアメブロを書いております。
そこでセルフケアの必要性や暮らしのこと 生き方のこと 終活のことなどを書いております。

毎日とは言いませんが、マメに更新しておりますのでご一読くださいませ。

今日は、更年期からの運動についてお話しております。
https://ameblo.jp/h-menopo/entry-12675195685.html
2021年05月18日 10:09

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    2021年05月19日 05:53
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