更年期の不調改善サロン　ホリスティック メノポーズラボ

自分で作る　アロマとハーブのおくすり箱

大好評で3年続いる二十四節季アロマ養生塾は、季節の移ろいに心と体を合わせていく方法として暮らし方　体の整え方のご指導に旬の食材を使った暦の手仕事に少しだけアロマテラピーやハーブによる香りの手仕事も加えておりました。

その中で季節ごとにアロマとハーブをもっと取り入れたい　自分の家族や自分自身の健康管理に具体的なレシピを学びたいと言うお声も出て来ました。
元々山手にいるときに暮らしの中のナチュラルコーディネイト講座と言うのをやっていて　初回の参加者には、アロマとハーブで作るファーストエイド講座と言うのを受講していただき　基本のキを学んでいただく時間を設けておりました。

この講座に枝葉をつけて　コロナ禍新しい生活様式に合わせた講座を作りたいと自分で作る　アロマとハーブのくすり箱がスタートすることになりました。

私の持論は、おうちを調えることも立派な健康管理。きちんと整理整頓できてすっきり暮らすことで心も体も整ってくると思っております。
スタートが梅雨編と言う偶然もございましたので、今回は、おうちのおくすり箱的なイメージで様々なレシピを公開いたします。
キッチンにあるもので食べてもお掃除で使っても大丈夫なものにハーブやアロマを取り入れ、爽やかな香りに包まれておうち時間がすごせますようにとあれこれレシピを考えるのも楽しいものでございました。

まずは養生塾の定例会に参加して下さっている同志たちと一緒にそれぞれの暮らしにあった個性的なくすり箱ができることを楽しみにしております。

4月4日（日）　13時～リアル開催　（受付終了）
4月5日（月）　13時～オンライン開催（受付終了）