更年期の不調改善サロン　ホリスティック メノポーズラボ

スクール概要　⑩　むくみ　下肢静脈瘤

たかがむくみ？されどむくみ　座り過ぎも立ちっぱなしもむくみの原因になりますが、更年期以降でむくみが悪化してきたと訴える方が増えて来ます。
むくみの症状でも

朝から顔　手　足がむくむ
夕方になる足が蔵になった感じでむくむ
人によってむくみの症状も様々ですが、更年期からはむくみを放っておくのは絶対にダメ。

原因は、様々　冷え　腎臓　心臓　筋肉の低下　色々なことが考えられます。
予防法としては、着圧のソックスを履いたり、筋力を鍛えたりすることは必須。

まずは、現状以上にむくみをひどくしないことが大切です。
むくみは、内臓疾患が隠れていることも多いので検診を受けることも大切なことです。
又、漢方薬でもむくみに効果のあるものもあります。病気とまで行かないがむくみが改善されない場合は、漢方も視野に入れることもアドバイスをしましょう。

その折には、内科で漢方処方をしている程度のところではなくきちんと漢方外来のあるクリニックの情報を収集して適切な医師にアドバイスを受けることをお勧めすることが必要になります。

医療機関やサービス業に従事している方は、重力によりむくみが悪化することがあります。この場合に血管が浮き出て来たり、痒みの症状が出て来る下肢静脈瘤の疑いも出て参ります。
下肢静脈瘤の疑いがある場合には、専門医からのアドバイスも必要になります。
手術とまではいかなくても　下肢の血流をよくするオイルマッサージをセルフケアすることも大切になります。
静脈がこぶのように膨らんでしまった場合は、マッサージも不可の場合もございますので、専門医の許可も得ていただくことも大切。
セラピストの独断でトリートメントをしないことも大切です。