更年期の不調改善サロン　ホリスティック メノポーズラボ

スクール概要　⑨　手・足・腰の冷え

生理不順や生理痛のある方　自律神経が失調気味の方を悩ますので　手・足・腰の冷え
これが更に深刻化するのが更年期であると自覚していただきたいのが全身を蝕む冷え。

女性ホルモンの分泌がアンバランスになってくると脚の付け根がひきつるとか腰から指先にかけてこすり続けたくなるように寒いなどお客様からの冷えの訴えも深刻化してきます。
サロンでは、初めてご来店の方には、冷えチェックを励行。
体内で熱を生み出す力がなくなっていることを自覚していただくきっかけにさせていただいております。

原因は、毛細血管の隅々までしっかりとエネルギーが行き渡っていないことが原因。
筋肉をとりわけ下半身の筋肉を鍛えることが大切。
特に冷えから腰痛まで引き起こしている方は、かなり太ももの筋肉が衰えております。
サロンでは、冷え改善の簡単なエクササイズのご指導や冷え改善の食事指導など女性にとって大敵な冷えの改善をサロンでの施術だけでなくセルフケアの重きを置いて徹底的にご指導させていただいております。

セラピストとしては、「冷えは、様々な病気の原因を作る万病の元「」　たかが冷えと甘く見ないでセルフケアの必要性と冷えの怖さをしっかりお客様にご指導できるようにして行きましょう。