更年期の不調改善サロン　ホリスティック メノポーズラボ

あなたの生理は、痛みがなく　経血はサラサラで美しい赤ですか？
生理は、女性の健康のバロメーター
子宮環境の正常化をお手伝いしております。

更年期の女性の不調に特化したセルフケアのカギは、いかに上手に閉経を迎えるかに他ありません。

本来なら閉経は、数年かけて生理の周期が変化し、経血量は少なくなり、痛みの軽減して行き、気が付いたら1年生理が来ていないから閉経ですねと言う形が望ましいわけです。

しかし、その真逆のことがサロンケアでは起こってくるのに驚きを隠せません。
月経血が増え、生理痛が増し、貧血やめまいで救急車騒ぎになってしまう人出て来てしまう始末。

このような現象がどうして起こるのかと様々な観点から問診をして行くと
長年生理痛に悩まされているだけでなく　子宮筋腫　子宮内膜症　子宮腺筋症など婦人科系の疾患をお持ちなのに何も対策をしていなかった方が多いのに驚かされました。

更年期は、閉経前後の5年を意味します。
その前半の5年は、生理とどう付き合うかにかかっていると言っても過言ではありません。又、女性特有の疾患をお持ちの方は、閉経が遅くなる傾向にあります。

ただいつ来るともしれない閉経を痛みや不快感に耐えて待つだけなんてナンセンス！

ホリスティックメノポーズラボでは、更年期からの不安定な生理問題にマネジメントが必要と考えております。

子宮内膜から痛みがなく経血がサラサラ剥離されて　瘀血を残すことなく生理を終え、日常生活を送れるようにアロマやハーブのセルフケアのご指導とカウンセリングをセットにして更年期からの生理との付き合い方をマンツーマンにてサポートするコースをご用意させていただきました。



プレ更年期から見られ始める生理を整えて子宮環境をよりよくすることで40代でも自然妊娠が可能にもなって来ます。
このカウンセリングでは、自然のリズムに自分の体を整え、冷えや運動不足を改善し、呼吸と食事を整えていくことで痛みのない生理を実現させ、美しく健やかな閉経に導いて参ります。
生理の痛みがどうして起こるのか？を正しく知り、正常な生理に戻していくことで心と体を整えていくことを学びます。
実習ではセルフケアのアロママッサージを学びます。
マンツーマンレッスンですので話しにくいことも気軽にお話をしてくださいませ。
生理痛を少しでも楽にしたいと思う方の入門コースです。

講座内容
生理のお悩みをじっくりお伺いします
更年期　プレ更年期の生理のメカニズム
痛みの改善をサポートするアロママッサージ（鼠径部　腰　足首のケア）
毎日行う骨盤エクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ
生理痛改善の経血デトックス法（しっかり経血を出し切る方法）
質疑応答

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