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二十四節季アロマ養生セラピー

秋分~寒露~霜降の(9月23日~11月6日)サロンのおもてなし
  (会員様のみご利用可のトリートメントとなります)

phonto
いよいよ秋のはじまりです。実りの秋を迎え何を食べてもおいしい季節。
ついつい食べ過ぎてしまいますが、体の内側では、冬の寒さから身を守るために代謝機能が低下してきます。
食欲の秋だからと調子に乗っていると太りやすく痩せにくいのがこの季節です。
代謝機能を鈍らせる元凶である冷えを改善し、2020年の上手に締めくくりましょう。
ご予約はこちらから
 

★秋分~霜降のお勧め精油 ローズマリーシネオール
ベースオイル レッドラズベリーシード&マカダミアナッツ     
★お飲み物   国産カモミール レモンティー
 
 
二十四節季アロマ養生セラピーコース
(9月23日~11月6日までご利用可)
180分…13.000円(税込)

 
●ローズスチーム&骨盤底筋体操のご指導 40分
夏の疲れをとって体を芯まで温めて秋の体作りをサポートいたします。
ローズには、解毒工場である肝機能を高める効果があり、女性ホルモンの活性化もサポートする力がありますのでデリケートゾーンのお悩み解消にもお役に立ちます。
スチームを受けながら骨盤底筋を引き上げる簡単エクササイズのご指導も致します。

●骨盤ケアトリートメント 30分
お尻に触れてみてください。冷えていれば冷たく固まっています。ローズスチームで骨盤をしっかり温めた後 坐骨神経痛 脊柱管狭窄症 梨状筋症候群の予防のために臀部をしっかりとほぐし、歪みを改善させて参ります。

●マインドフルネスボディースキャン瞑想 20分
誘導音声とリラクゼーション音楽を聴きながら脳疲労解消とストレスからの解放効果のあるマインドフルネスボディースキャン瞑想を仰向けで寝たまま体験していただきます。
ご自身の体と向き合い 呼吸を整えていくことで後半のトリートメントをより効果的にして参ります。

●アロマテラピーによるパーソナルケアトリートメント90分
ローズマリーシネオールをベースにお客様の症状に合わせてブレンドオイルをお作りし、体を秋モードにスイッチさせていきます。秋の養生に必要なツボやエネルギーラインを刺激し、心と体を整えていくお手伝いをいたします。その日の体調に合わせて気になるところを重点的に行って参ります。

二十四節季アロマ養生セラピーの効果をより実感していただくために 是非、二十四節季アロマ養生塾のご参加をお勧めいたします。
次回開催はすでに定員がいっぱいですが、冬のはじまり編は、11月初旬の火曜日を予定しておりますので、ホームページをマメにチェックしてくださいませ。




 

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